越睡越累,問題究竟出在哪里?
睡覺是為了讓身體得到休息,是補充體力的一種方式。但是有人表示自己越睡越累,明明睡覺的時間很長,卻還是像沒睡過一樣,問題究竟出在哪里呢?[詳細]
2018-11-30 17:04
6種長壽食物快為家人收藏起來
長壽是大家共同的追求,拋開先天條件不談,我們可以通過后天努力延長壽命。不需要吃藥,調理好日常飲食了,身體就會更健康,壽命自然會延長。來看看哪些食物有延年益壽的功效吧。[詳細]
2018-11-30 16:54
健康飲食記住8個字:少吃三白,多吃三黑
健康的身體是需要保養的,而飲食與人體健康密切相關,所以如果吃得好,身體就會好。想要健健康康少生病,記住8個字:少吃三白,多吃三黑。[詳細]
2018-11-30 16:46
紅毛丹食用時有什么作用和禁忌呢?
紅毛丹外形與荔枝很像,口味也類似于荔枝,但是紅毛丹的功效比荔枝要多,喜歡吃的朋友,來了解一下它有哪些功效和飲食禁忌吧。[詳細]
2018-11-30 16:29
預防膝關節老化要趁早 日常如何護膝?
我們腿部健康才能行動自如,而健康的腿依靠健康的關節來支撐,關節不行,寸步難行。年紀大了關節就會老化,如果不注重保健,問題會越來越嚴重,最后失去行動能力,所以一定要及早預防。[詳細]
2018-11-30 16:17
5個小妙招幫你解決便秘的痛苦
便秘的痛苦只有患者才能體會,排便不順暢,心情也會受堵,而且長期便秘對身體也是非常不利的,所以便秘的朋友可以試試以下幾種方法,試過的都說好。[詳細]
2018-11-20 16:13
刷牙干嘔惡心小心是患了這種病
愛干凈的人每天都會刷牙,刷牙看似平常小事,卻能反映一個人的健康問題。有些人刷牙時會惡心干嘔,這不僅是形象不雅的問題,還可能是疾病的癥狀,要留意了。[詳細]
2018-11-20 15:33
痛風患者一定要忌口 否則吃一次痛一次
痛風多在老人身上復發,這是一種慢性疾病,不僅難以根治,發病時還會給患者帶來巨大的痛苦。除了依靠醫學治療,痛風患者日常的飲食也得注意調理,要忌口一些食物。[詳細]
2018-11-20 15:22
不想得胃病 平時就要這么養胃
現代人十個當中就有九個有胃病的,平時沒感覺,胃病一旦犯了疼得要死要活的。生活習慣不健康,直接損害的就是我們的身體。平時用心養胃,胃病就不會找上你。[詳細]
2018-11-20 14:57
我們晚上會做噩夢原來都和這有關
睡覺是一件幸福的事情,可是睡覺也有不好的地方,那就是有些人睡覺后會做噩夢,夢見有人在追殺自己、有人在窺探著自己、還有一直在一個陌生的地方等等一些令人不安的夢境,一般會給這些噩夢給驚...[詳細]
2018-09-03 16:53
吃紫洋蔥這些注意事項千萬別忘了
我們都知道洋蔥是非常好的食物,你看中亞那一帶的人身體都很強壯,除了他們飲食中牛羊肉占了很大比重外,這與他們經常吃洋蔥也是密不可分的。經常吃洋蔥,不僅可以發散風寒,預防疾病,還能提高...[詳細]
2018-09-03 16:36
中老年人最適合吃這些零食
零食是很多年輕人還有小孩的最愛了,他們中的大多數人還喜歡把零食當作主食來吃,這肯定是不行的,零食吃多了畢竟會影響身體健康的,因為有些零食里面會有添加劑,甚至有些都是垃圾食品,里面會...[詳細]
2018-09-03 16:27
女人出現宮寒晚上一定要做這事
宮寒怎么辦,體內寒氣重對女性的身體都是有危害的,那么,怎么辦呢,到底如何護理身體呢。女人大多數女人都會怕冷,這是因為有些女性天生體質較寒:四肢容易冰冷,對氣候轉涼特別敏感,臉色比一...[詳細]
2018-09-03 16:17
乳暈顏色反常,小心患上這疾病
乳房是得多保養的,如果保養不好的話,肯定是不利于健康了,女人的乳房是大家都要多注意的。乳房自查是守護乳房不讓疾病有機可趁的途徑之一,而現在很多人雖然有注意自摸乳房是否有硬塊,卻很少...[詳細]
2018-09-03 16:04
越睡越累,問題究竟出在哪里?
睡覺是為了讓身體得到休息,是補充體力的一種方式。但是有人表示自己越睡越累,明明睡覺的時間很長,卻還是像沒睡過一樣,問題究竟出在哪里呢?[詳細]
2018-11-30 17:04
6種長壽食物快為家人收藏起來
長壽是大家共同的追求,拋開先天條件不談,我們可以通過后天努力延長壽命。不需要吃藥,調理好日常飲食了,身體就會更健康,壽命自然會延長。來看看哪些食物有延年益壽的功效吧。[詳細]
2018-11-30 16:54
健康飲食記住8個字:少吃三白,多吃三黑
健康的身體是需要保養的,而飲食與人體健康密切相關,所以如果吃得好,身體就會好。想要健健康康少生病,記住8個字:少吃三白,多吃三黑。[詳細]
2018-11-30 16:46
紅毛丹食用時有什么作用和禁忌呢?
紅毛丹外形與荔枝很像,口味也類似于荔枝,但是紅毛丹的功效比荔枝要多,喜歡吃的朋友,來了解一下它有哪些功效和飲食禁忌吧。[詳細]
2018-11-30 16:29
預防膝關節老化要趁早 日常如何護膝?
我們腿部健康才能行動自如,而健康的腿依靠健康的關節來支撐,關節不行,寸步難行。年紀大了關節就會老化,如果不注重保健,問題會越來越嚴重,最后失去行動能力,所以一定要及早預防。[詳細]
2018-11-30 16:17
5個小妙招幫你解決便秘的痛苦
便秘的痛苦只有患者才能體會,排便不順暢,心情也會受堵,而且長期便秘對身體也是非常不利的,所以便秘的朋友可以試試以下幾種方法,試過的都說好。[詳細]
2018-11-20 16:13
刷牙干嘔惡心小心是患了這種病
愛干凈的人每天都會刷牙,刷牙看似平常小事,卻能反映一個人的健康問題。有些人刷牙時會惡心干嘔,這不僅是形象不雅的問題,還可能是疾病的癥狀,要留意了。[詳細]
2018-11-20 15:33
痛風患者一定要忌口 否則吃一次痛一次
痛風多在老人身上復發,這是一種慢性疾病,不僅難以根治,發病時還會給患者帶來巨大的痛苦。除了依靠醫學治療,痛風患者日常的飲食也得注意調理,要忌口一些食物。[詳細]
2018-11-20 15:22
不想得胃病 平時就要這么養胃
現代人十個當中就有九個有胃病的,平時沒感覺,胃病一旦犯了疼得要死要活的。生活習慣不健康,直接損害的就是我們的身體。平時用心養胃,胃病就不會找上你。[詳細]
2018-11-20 14:57
我們晚上會做噩夢原來都和這有關
睡覺是一件幸福的事情,可是睡覺也有不好的地方,那就是有些人睡覺后會做噩夢,夢見有人在追殺自己、有人在窺探著自己、還有一直在一個陌生的地方等等一些令人不安的夢境,一般會給這些噩夢給驚...[詳細]
2018-09-03 16:53
吃紫洋蔥這些注意事項千萬別忘了
我們都知道洋蔥是非常好的食物,你看中亞那一帶的人身體都很強壯,除了他們飲食中牛羊肉占了很大比重外,這與他們經常吃洋蔥也是密不可分的。經常吃洋蔥,不僅可以發散風寒,預防疾病,還能提高...[詳細]
2018-09-03 16:36
中老年人最適合吃這些零食
零食是很多年輕人還有小孩的最愛了,他們中的大多數人還喜歡把零食當作主食來吃,這肯定是不行的,零食吃多了畢竟會影響身體健康的,因為有些零食里面會有添加劑,甚至有些都是垃圾食品,里面會...[詳細]
2018-09-03 16:27
女人出現宮寒晚上一定要做這事
宮寒怎么辦,體內寒氣重對女性的身體都是有危害的,那么,怎么辦呢,到底如何護理身體呢。女人大多數女人都會怕冷,這是因為有些女性天生體質較寒:四肢容易冰冷,對氣候轉涼特別敏感,臉色比一...[詳細]
2018-09-03 16:17
乳暈顏色反常,小心患上這疾病
乳房是得多保養的,如果保養不好的話,肯定是不利于健康了,女人的乳房是大家都要多注意的。乳房自查是守護乳房不讓疾病有機可趁的途徑之一,而現在很多人雖然有注意自摸乳房是否有硬塊,卻很少...[詳細]
2018-09-03 16:04
這些食物 糖尿病患者切記不可觸碰
在現代社會,有許許多多的人都深受糖尿病的困擾。糖尿病是一種相對較容易發病率較高的病種之一。在當代社會糖尿病目前還沒有什么辦法是可以完全治愈的。絕大多數的方法都是通過。控制我們身體的...[詳細]
2018-01-03 17:02
牛油果的幾種吃法你可知道
可能大家吃牛油果比較少,而且大部分的人是沒有吃過的,但在大城市里它是一種非常受歡迎的水果,牛油果是一種含有豐富營養的水果,含有多種維生素,具有美顏養容的效果,也是減肥者喜愛水果的不...[詳細]
2018-01-03 16:51
給你講講藥酒的發展及歷史
酒是我們老祖宗留給我們的一項寶貴遺產,我們的酒文化可以說是源遠流長,每當朋友小聚,或是宴請宴會,總是少不了酒的身影,最早,酒是當做藥來使用的。隨著歷史的發展,人們發現,將藥材加入到...[詳細]
2018-01-03 16:36
冬天幾個進補的食譜送給你
我們都知道冬天要多進補,這其中食補是最主要的方式,不僅更加安全,而且,更容易吸收,對我們的身體的作用也最明顯。通過食補,不僅使我們獲得身體所需的各種營養物質,而且,可以補充身體的元...[詳細]
2018-01-03 16:07
龍井茶什么時候不能喝 有哪些禁忌
龍井茶是很多朋友都比較喜歡喝的,當然,茶文化也是我們大家都知道的,這是一種文化,茶文化還是比較悠久的,所以,在日常生活中,我們還是得多注意一下的,那么,大家知道,龍井什么時候喝最好...[詳細]
2018-01-03 15:50
楊梅酒如何制作 它的功效有哪些
楊梅是我們大家都比較熟悉的,很多零食店都有楊梅,當然也受到很多朋友的喜愛,尤其是學校周圍,楊梅蜜餞銷量也是最好的,那么,大家知道,楊梅的功效都有哪些,吃多了會有哪些副作用,這些大家...[詳細]
2018-01-03 15:45
吃葡萄時最好連種子也一起吃了
葡萄很多人都喜愛吃,葡萄味美甘甜,并且營養豐富,葡萄不僅可以生吃,還可以用來釀酒或是制作成葡萄干。我們已經知道,吃葡萄最好不要吐葡萄皮,葡萄皮含有的營養有時候比果肉還要多。但是現在...[詳細]
2018-01-03 14:31
烹飪鯰魚和泥鰍前一定要處理干凈
現在有一種說法,吃四條腿的不如吃兩條腿的,吃兩條腿的,不如吃沒有腿的。沒腿的當然就是魚了。可是吃魚太麻煩,刮鱗就夠麻煩的,還不容易刮干凈。好不容易刮干凈了,還有很多魚刺等著你。有沒...[詳細]
2018-01-03 14:28
韭菜苔的幾種好吃的吃法你知道嗎?
韭菜是日常生活中大家都熟知的一種食物,尋常百姓飯桌上可見,而且韭菜適應性比較強,抗寒耐熱,全國各地到處都有栽培。今天小編今天給大家介紹的是韭菜薹的吃法。韭菜苔是百合科植物韭菜秋天開...[詳細]
2018-01-03 11:37
桔子的功效一場變廢為寶的魔術
有很多人都喜歡吃桔子尤其冬季的桔子最好吃,現在有了砂糖桔,它不但酸甜可口,而且汁水多,用來補充水分是非常不錯的選擇。桔子里面含有豐富的營養元素,經常食用對身體是非常有益的,那么你知...[詳細]
2018-01-02 16:47
荸薺的功效是很大的你肯定不知道
荸薺雖然是很常見的一種植物,但是我國很多地方都是沒有荸薺的。荸薺的功效很高,而且口味也相當不錯,所以很多人的都是很喜歡吃荸薺的。不過對于一些不盛產荸薺的地方人們來說,可就沒有這個口...[詳細]
2018-01-02 16:46
蒸餃更美味它的做法快來學著做吧
餃子是我們最愛吃的,尤其是我們北方人,現在的生活條件好了,大家不必等到過年再吃餃子了,餃子有一種做法是蒸食,是非常美味的,蒸餃是中國每年過節必不可少的傳統食品之一。餃子一般只是用豬...[詳細]
2018-01-02 16:39
冬季草魚用這些方法做更美味
魚類富有很多營養物質,草魚鰈魚等等各種魚類都很好吃。草魚是我們日常生活中經常會食用到的一種魚類,很多人比較喜歡吃魚,但是不知道草魚應該怎么做才比較好吃,那么你們知道草魚應該怎么做呢...[詳細]
2018-01-02 16:04
學會煎牛排的做法可以在家輕松煎
紅酒牛排我們在電視劇里常看見,看來牛排紅酒眼下是最洋氣的做法了,牛排的吃法不一定在西餐店里,我們自己在家也可以學做,因為牛排不但營養價值高,而且總是給人一種洋氣和浪漫的感覺。可是一...[詳細]
2018-01-02 16:03
爬山后腿疼快速的恢復方法
爬山就是一種健身的好辦法,現在很多人都喜歡的一項運動。爬山是可以愉悅心情的一種戶外活動,因為爬山的好處很多,但是爬山真的很累,而且長時間不運動的話可能爬山過后還會出現腿疼的情況,那...[詳細]
2018-01-02 15:25
利用家中天然健身器械 快速練出好身材
壓腿,可以練習人的柔韌性,在家里可以找個有點高度的支撐物來壓腿,比如柜子、寫字臺、床沿等等都可以。[詳細]
2018-01-02 14:42
推薦幾個應對跑步時肚子疼的辦法
女生就是需要注意很多方面,不僅僅是外表,身體也是一樣的。很多女生在上體育課跑步的時候會喊肚子疼,跑幾圈下來會看到幾個捂著肚子的女生,在跑步時遇到肚子疼的情況最好就停不來,那么女生跑...[詳細]
2017-12-18 16:48
公園里最傷腰的健身器材 很多人竟然不知道
公園內建設了大量的健身廣場,設定了很多健身器材。那些色彩亮麗的健身器材,經常會有老人或家長帶著小朋友在那玩耍。這些器材的設定本來對全民健身的普及和推廣以及老百姓的健康帶來了極大的便...[詳細]
2017-12-18 16:02
天氣好冷好想偷懶 到底幾天不去健身是可以的?
不管你有多么熱衷于健身,想要重新打造自己的身體,可是人卻躲不過「惰性」兩字。也許是加班的日子、難得的假期… 只要和平常鍛鏈計劃的時間稍稍有些出入,就有機會讓自己偷懶個一兩次。[詳細]
2017-12-18 14:03
快樂慢跑的10個初心者守則!
看到身邊朋友們的 IG 上都在 po慢跑照或馬拉松照,感覺又能瘦身又對身體好。但每當想加入這個行列時,卻又不知道該怎么開始,就算開始了也懶得堅持下去嗎?我們幫你整理了一份「慢跑初心...[詳細]
2017-12-18 14:02
瑜珈很難讓人想放棄?每天3 分鐘做這些簡單動作一個月后身形就變美!
有人說美人在骨不在皮,但事實上,有很多人,即使面容姣好、身材也窈窕,但仍然缺乏幾分攝人心魄的美。而那些時時刻刻保持著優美體態的女性,一舉一動都流露著其獨有的魅力:靈巧、優雅、自然,...[詳細]
2017-12-18 13:35
日常跑步后肌肉酸痛怎么辦
跑步就是鍛煉身體的一種方法,被很多人認可。跑步是很多人都很喜歡的一項運動,不需要任何的工具,也不需要太正規的運動場所,就可以去跑步。跑步是一項非常好的有氧運動,缺乏鍛煉的人應該要定...[詳細]
2017-12-18 10:44
怎么樣鍛練肌肉最快最有效
身體好壞和我們平時鍛煉身體是分不開的,很多人想要練習肌肉的位置也是不一樣的,如果你想要練肌肉的話,就應該要根據自己的不同位置來進行相應的練習,只要你能夠堅持,就能夠練出好看的肌肉。...[詳細]
2017-12-18 10:43
運動的好處大家都知道 跑步的危害有哪些?
空腹運動是不可取,不管是不是跑步運動。那么針對跑步運動,為何空腹不能進行呢?還有跑步應該是怎么樣的姿勢才算正確的呢?跑步又該注意哪些方面的問題呢?一起學習下![詳細]
2017-12-13 17:40
要制定一份合理的健身指南
健身需要不僅是時間上面的,也是需要精力的因為“生命在于運動”,健身運動是保健身體的最好方法。從現代養生的角度分析,健身是增強體質,防治疾病的關鍵,我們每個人都應該積極健身。那么,你...[詳細]
2017-12-11 12:06
秋冬日夜溫差大如何運動?
規律運動可改善身體機能,并強化免疫系統,而運動使腦部產生的腦內啡,能促進紓解壓力、使心情更舒暢愉快。秋冬時節換季日夜溫差大,無論是室內健身場所或戶外場地,若低溫恐不易暖身足夠,因此...[詳細]
2017-11-27 17:33
跑步傷膝蓋?跑者常見的膝蓋護理疑問
跑步會傷膝蓋嗎?這大概是所有想開始跑步或沒有跑步的人,一定會問的問題,如果不討論跑步造成的「跑者膝」,總體而言,跑步對膝蓋是利大于弊的喔![詳細]
2017-11-27 16:31
給跑步初學者 輕松慢跑健康瘦5招
剛開始接觸跑步,我們都以為只要一雙運動鞋,隨便穿著T恤就能出門跑步,結果卻換來水泡,胸部被磨傷(男女都會)等狀況,如果有人能在第一次跑步前就告訴你一些撇步,那會讓跑步過程更順暢![詳細]
2017-11-27 16:23
中醫針灸?遠離靜脈曲張折磨
外科醫生、護士、人民教師、邊防戰士、加油站工人、建筑工人……在我們的日常生活中,到處都有這些人的身影。盡管從事的工種不同,但是他們卻是靜脈曲張疾病的高發人群。作為臨床常見疾病,靜脈...[詳細]
2017-08-25 09:27
女性養生謹記 多補血少補氣
與男性不同,女性有“經、孕、產、乳”這些與生育相關的特殊生理活動,在這些“特別”的日子里,女性應多補補身體。但有醫家建議,女性在這四個時期補益時也要有選擇性,應當多補血、少補氣。[詳細]
2017-08-24 14:16
防治抑郁 中醫辦法多
也許很多人認為抑郁癥離我們很遙遠,其實不然。近年來,隨著人們生活節奏的加快、壓力增大,抑郁癥的發病率逐年升高。抑郁癥嚴重影響人們的生活質量,并給自己和家庭帶來沉重負擔。所以,我們要...[詳細]
2017-08-22 14:48
服用中藥的“五忌”
為了保障中藥的療效使其更好地發揮其治療作用,服用中藥時是需要對一些食物忌口的,通常應該注意的有以下5點。[詳細]
2017-08-21 10:35
亦藥亦食話黃鱔
黃鱔既是佳肴,又有藥用價值,始載于《山海經》,又在《名醫別錄》中被列為藥膳上品。鱔肉有補心、肝、脾、肺、腎、五臟元氣及精血的功效。[詳細]
2017-08-18 16:39
人中不能亂掐
現實中,有的昏迷患者被掐人中后的確能慢慢蘇醒過來,逐漸恢復自主意識;對有的患者則完全沒有效果,反倒可能被手忙腳亂的掐人中耽誤了急救時機,危及患者生命。[詳細]
2017-08-18 16:33
治原發病?才能根治鼻出血
鼻出血是耳鼻喉科常見急癥之一,好發于秋冬干燥季節,各年齡段均可發生。多由于外傷或者長期鼻炎、鼻竇炎導致鼻腔黏膜長期充血腫脹引起,控制鼻炎后,出血頻率可明顯下降甚至不發。[詳細]
2017-08-18 16:11
三七粉能否改善面色
三七是一味著名的跌打骨傷用藥,功能為活血化瘀、清熱消腫,有“血管清道夫”的稱號。不少人喜歡把三七磨成粉,少量服用,用于預防心腦血管疾病、清脂美白、祛斑養顏等。[詳細]
2017-08-18 16:04
中藥敷臍緩解痛經
我今年25歲,從來月經開始就有痛經的問題,在西醫院診斷為原發性痛經,經過治療沒什么效果。后來吃了一段時間中藥,癥狀也不見好轉。想咨詢一下中醫專家有沒有治療痛經的好辦法。[詳細]
2017-08-17 09:38
5大穴位堪比身體補藥!這樣按揉等于滋養五臟
養五臟其實很簡單,記住一套五臟養生“組合拳”,一種食物配合一個穴位,吃吃喝喝、揉揉按按,輕輕松松養五臟。[詳細]
2017-08-04 15:20
這些中藥最怕辣!
醫生開中藥或中成藥的時候,通常會告訴大家很多忌口,“辛辣”就是其中之一。很多人以為“忌辛辣”就是不吃辣椒,其實常用的調料也要盡量少吃。[詳細]
2017-08-04 09:23
埋線減肥疼不疼?過程如何?
埋線減肥在現在來說,受到很多朋友的歡迎。它的減肥的效果是非常快速也比較明顯的,可能這個時候也有很多朋友會問到埋線減肥疼不疼?埋線減肥會不會給我們的身體帶來一些危害呢?[詳細]
2017-08-02 11:17
西洋參降糖 每天6克足夠
西洋參的有效成分皂苷有顯著的降血糖作用,而且可以降血脂,促進血液循環,從而有助于改善糖尿病患者的全身癥狀。[詳細]
2017-08-02 11:01
三伏天整日待在空調房中 當心陰風把你傷著
三伏天,整日待在空調房中,讓人涼爽也讓人擔憂。因為空調吹出來的冷風未經陽光照射,是陰風,很容易傷人。[詳細]
2017-08-01 16:31
腸癌都有哪些早期的癥狀 治療方法有哪些
癌癥真的是有很大的危害的,所以,為了我們的健康,大家還是得多關心,多保養自己的身體了,尤其是腸癌,這個疾病是不能忽視的,早發現早治療,效果好,所以,不管什么時候,我們都要多注意,了...[詳細]
2018-01-08 10:44
膀胱炎的危害有多大 哪些原因導致的
膀胱問題是我們大家都比較關心的,健康的身體還是特別的重要的,那么,我們究竟該預防膀胱炎,這就是需要好好的了解了解了,其實,不管怎么樣,我們的健康還是特別的重要的,保養好自己的身體是...[詳細]
2018-01-08 10:43
乳房的腫痛 硬塊就是乳癌的前兆嗎
一般人在摸到自己的乳房有硬塊時,第一個反應就是「我是不是得了乳癌?」,但事實上乳房有腫痛或硬塊,不一定代表罹患乳癌,這中間還是有相當大的距離的。乳房方面的疾病在衛教上一般都強調女性...[詳細]
2018-01-03 14:45
插鼻胃管如何防止肺炎?
許多生病的老年人因無法順利吞咽、自行進食,需要使用鼻胃管,透過灌食的方式攝取營養。鼻胃管灌食看似簡單,操作上卻有很多小技巧和注意事項,若照顧不當,容易造成患者吸入性肺炎,甚至有死亡...[詳細]
2018-01-03 13:33
如何辨別暈眩還是中風
頭暈目眩的感覺不好受,到底是怎么回事?神經內科門診常有因頭暈而來看病的老人家,有的是一般的頭暈,有的卻暈到幾乎不能站立或走動,只能躺著。醫生指出,要先區分是一般頭暈還是暈眩,才能對...[詳細]
2018-01-03 13:31
帕金森氏病有哪些征兆 多運動有助對抗腦力衰退
帕金森氏癥通常約于50、60歲發病,會損害患者的動作技能、語言能力以及其他功能,是一種慢性腦部退化疾病。病因目前尚未明確,可能與、無法制造足夠的神經引導物質多巴胺和腦內黑質細胞快速...[詳細]
2018-01-03 13:28
預防肺結核有哪些方法
通常大家談起肺結核都色變,大家都知道這是比較嚴重的一種病,它的存在嚴重威脅人類健康的疾病。這種病一般通過呼吸道傳播。健康人感染結核菌并不一定發病,只有在機體免疫力下降時才發病。所以...[詳細]
2018-01-03 11:38
哮喘早期癥狀有哪些你知道嗎?
哮喘是常見的呼吸道疾病,由于哮喘是一種危害很嚴重的疾病,因此患者一定要及時發現癥狀及時治療。哮喘的發病機制包括:目前還不完全清楚,包括:變態反應、氣道慢性炎癥、氣道高反應性、氣道神...[詳細]
2018-01-03 11:00
老年人便秘該怎么辦 中醫告訴你
銀發族便秘可能的原因有以下幾項,咀嚼不良、味覺改變、蛋白質吃得太少、熱量攝取不夠、脹氣…等。很多老人牙齒不好,咀嚼困難,所以無法吃肉類、蔬菜類,而以淀粉類、肥肉、蛋為主要食物來源。...[詳細]
2018-01-02 17:19
肝區隱痛是不是病變究竟是什么原因
肝臟有多重要我們都是知道的,我們的肝臟是身體的重要排毒器官,所以如果肝臟發生了病變必定是對身體會產生嚴重的影響,肝臟是人體最大的排毒器官,其重要性自然是不言而喻,而很多人由于種種原...[詳細]
2018-01-02 16:44
得了痔瘡怎么辦 如何治療
痔瘡是比較尷尬的小毛病,要知道,健康的身體真的是特別的重要的,所以,不管什么時候,我們都要好的去保養身體,一些辛辣的食物還是少吃點,畢竟,冬季是比較干燥的,容易上火了,當然,痔瘡也...[詳細]
2018-01-02 16:15
老年癡呆的早期癥狀有哪些該如何預防
老年人比較麻煩的事情就是自己太孤單因此會出現很多問題。老年癡呆是老人人群中最常見的一種疾病,家里的老人如果得了老年癡呆家里人也是會很崩潰。今天小編給大家講一講如何預防老年癡呆以及老...[詳細]
2018-01-02 16:13
子宮下垂有哪些癥狀?該怎樣調理
人身體的器官有很多,男性和女性的器官有的都有,而有的器官男女的不一樣的,今天給大家說的就是子宮,子宮的女性特有的特有的身體器官,也是女生最重要的器官之一。其實子宮應該是我們每個人最...[詳細]
2018-01-02 16:01
急性宮頸炎是女性一大健康殺手
婦科疾病是很棘手也是很常見的,婦科病可大可小,女人們一定不要忽視這些,宮頸炎分為急性和慢性兩種,急性宮頸炎是已婚婦女人群中常見的一種婦科炎癥,如果沒有及時就醫,將會引發陰道炎、宮頸...[詳細]
2018-01-02 15:16
耳針療法神奇印證全息論
耳穴是指分布在耳廓上的腧穴,是耳廓表面與人體臟腑經絡、組織器官相互溝通的部位。耳針是通過用針刺或其他方法刺激耳穴,以達到預防和治療疾病的目的。早在兩千多年以前,古代醫家就發現了耳穴...[詳細]
2017-08-21 10:43
腰痛不用愁 神奇穴位來幫助
很多人常常會出現腰痛,而且很多時候是突發的,第一時間不方便去醫院,這時候我們該怎么辦呢?[詳細]
2017-08-16 15:18
活的梭子蟹應該怎么保存?
媽媽每到過年的時候總是會買一些活魚在家里養著,家里人都喜歡吃新鮮的魚。所以媽媽總是很用心的養著這幾條魚。不過最近媽媽買了一些螃蟹回家,家里人少確吃不完,想著將這些活蟹保存著等到下次...[詳細]
2017-07-04 00:27
喝啤酒吃什么菜好
我們的生活里面,啤酒是很多人都喜歡喝的酒類,因為啤酒的刺激感覺和汽水會有點相似。有些人不知道喝啤酒吃什么菜好,關于這個問題的其實是有很多種菜式可以選擇的。但是大家要注意的不要在喝啤...[詳細]
2017-06-14 16:24
妊娠劇吐
在妊娠早期,少數孕婦會出現出現頻繁而劇烈地惡心嘔吐,并會持續存在、進行性加重,常常影響到正常的工作和生活,甚至還會危及孕婦的生命,這種現象在醫學上稱為妊娠劇吐。那么針對這種疾病我們...[詳細]
2017-06-11 10:23
兒童撞傷頭部怎么辦
兒童頭部撞傷怎么辦?兒童玩耍時,經常會磕磕碰碰,這也沒什么,但如果是頭部撞傷的話,就要提高警惕了,一定要立刻采取急救措施。想知道頭部撞傷后消腫的方法以及頭部撞傷如何消腫嗎?那就一起...[詳細]
2017-06-09 18:23
高空墜落傷急救
高空墜落傷受傷的人群一般是高空作業的人群,從事這類高危工作的這類人群,很容易發生意外事故,所以我們只能小心謹慎避免這類事故的發生。下面跟小編一起來了解一下高空墜落傷是怎么回事,該怎...[詳細]
2017-06-07 11:23
黃豆燜田雞做法有哪些
黃豆燜田雞這道菜,是很多人都喜歡吃的一道菜,因為這道菜營養價值比較高,黃豆含的蛋白質比較優質,同時黃豆的營養價值也很高,而且田雞營養價值也特別高,所以黃豆燜田雞,是完美的結合,因此...[詳細]
2017-06-04 10:29
全脂牛奶和低脂牛奶區別有哪些?
牛奶都有分為全脂和低脂。許多肥胖的人往往都會選擇低脂牛奶,都會覺得低脂牛奶不會使自己更肥,可是科學證明這種說法是錯誤的,牛奶并不是低脂脂肪就少,有些低脂奶粉還不安全,說不定有些不良...[詳細]
2017-05-29 12:22
高血壓能喝紅葡萄酒嗎
葡萄酒可以說是非常高雅的一種酒飲,在生活當中很多人都非常的喜歡喝葡萄酒,因為它屬于一種保健酒有很高的營養保健價值,而且適合男女老少食用,但是這是建立在適當飲用的原則上,那么你知道高...[詳細]
2017-05-18 15:20
?鹵肉大料的家庭配方
相信大家對于鹵肉肯定不會陌生吧,鹵肉不但外觀好看聞起來非常香,而且鹵肉吃起來也是味道一流的,所以鹵肉深受人們的喜歡,很多朋友都希望自己也能夠在家中自制出鹵肉來,其實鹵肉的做法比較簡...[詳細]
2017-05-11 14:19
腹部外傷
腹部的損傷在生活中可能有很多人會遇到,而且這類損傷大多是由于外傷引起的,那么我們面對這類損傷該如何去處理呢。下面就跟小編一起來了解一下這類情況該如何處理吧,希望小編介紹的內容能幫到...[詳細]
2017-04-28 11:17
掛面的營養價值有那些呢
食物當中會有不同的營養,所有的主食中,面條也是其中一種,那么有的人喜歡吃面條,掛面就是面條的一種,那么掛面的營養價值有那些呢?這個問題,大家也有想了解的。因為生活中經常會有想吃掛面...[詳細]
2017-04-19 15:16
煮掛面的方法好吃
米飯和面條是我們日常生活中的兩大主食,米飯那就不用多說了,但是相信還是挺多人不會掌握掛面的烹飪方法的,怎么樣煮出來的掛面會好吃一點呢?不要求自己的做法可以比得上大廚,但是起碼可以讓...[詳細]
2017-03-23 00:58
介紹一些自負的危害有哪些
自負心理對生活中的我們也是有一定的影響。什么是自負呢,自負就是過高的估計自己,別人都不如自己。主要體現在三個方面:自我意志和自我情感體驗。那么自負的危害有哪些呢?學生自負的原因是什...[詳細]
2017-12-20 11:22
這些方法有效的調節自卑心理
自卑不是與生俱來就有的,這也是普遍存在的一種情緒。自卑感是一種不能自助和和軟弱的復雜情感,自卑的人會看輕自己,認為自己不如別人。我們周圍就有這樣的人大家發現了嗎?那么自卑該怎么辦?...[詳細]
2017-12-20 11:21
1分鐘了解讓你變懶又變胖的冬季憂郁癥
進入秋冬時節,大家是不是也和小編一樣,每天早上要離開被窩都好痛苦!不僅賴床,好像天氣一冷,整個人就懶懶的。做事提不起勁,明明沒做什么就覺得全身酸軟疲乏,上班工作老想偷懶,被老板發現...[詳細]
2017-12-18 14:06
緩解面試 演講情緒緊張的辦法
很多人在上臺發言之前都很緊張,很多人會發現,自己無論是在面試,演講,或者是在一些聽眾面前,心情就會變得非常的緊張,有的時候,頭腦空白,心跳加速,臉色蒼白,甚至出現冒冷汗的現象。我們...[詳細]
2017-12-04 15:06
和婆婆相處 怎么做關系才會更和睦
婆媳關系相處的好壞關系到一家人的和諧幸福,因此,在家庭生活中,婆媳之間一定要相互尊重,相互理解。自古以來,婆媳本身就是一個矛盾體,因為她們愛的是同一個男人。其實家庭和睦才是幸福的第...[詳細]
2017-09-04 16:22
職場心理:理智控制情緒 必學的職場勝利法則
用理智控制你的情緒如果你怒氣沖沖地找上司或什么人表示你對他的安排或做法不滿,很可能把他也給惹火了。所以即使感到不公平、不滿、委屈,也應當盡量先使自己心平氣和下來再說。也許你已積聚了...[詳細]
2017-07-14 19:28
怎樣揣摩面試官心理
最初印象和負面加重傾向國外有學者研究后得出心理結論,至少有85%的考官在面試真正開始前,已根據應聘者的應聘資料對其產生了最初的印象。最初印象對面試的過程和結果有著十分重要的作用。根...[詳細]
2017-07-12 15:28
社會地位提升了職場心理壓力了?
近年來,一些職工出現心理問題,個別職工因心理壓力過大導致極端現象,引起社會廣泛關注。在工作節奏加快、勞動關系日趨復雜、社會矛盾日益凸顯的形勢下,加強職工心理疏導、維護職工心理健康已...[詳細]
2017-07-11 14:28
“糖化恐懼癥”更多的是心理不安全感
喝茶、喝咖啡、炒菜、吃面包……一切均要“無糖”。因為擔心糖吃多了會造成肌膚老化、干擾血壓、使眼睛晶狀體渾濁,近日,新名詞“糖化”成了白領女性間熱議的話題。醫生表示,“糖化恐懼癥”更...[詳細]
2017-07-11 09:28
哭泣是一種很好的排毒方式
人們都說女人愛哭泣,其實這是一種很好的發泄方式,尤其是現在的生活節奏緊張的時代更是顯得尤為重要,適當的發泄一下是很重要的。一般來說,哭泣通常是女人和小孩的專利,俗話說“男兒有淚不輕...[詳細]
2017-07-09 13:27
老婆如何消滅他的曖昧關系
導讀:“曖昧”始終是心頭的一根刺,總在不經意間隱隱作痛。老公或男友身邊的曖昧女同事不得不防!編輯教你5招,無論面對哪樣的女人,你都能輕輕松松消滅他的曖昧女同事。編輯支招如何消滅他的...[詳細]
2017-07-07 14:27
運動改善情緒勝心理治療
一、練瑜伽:更自信。一項研究發現,每周3次,每次1小時的瑜伽可以提高體內神經傳遞物質的水平,緩解焦慮,使人自信。每天在家中練習10分鐘即可。瑜伽新手應學會正確呼吸:用鼻子慢慢吸氣,...[詳細]
2017-07-07 00:27
“宅”多了易患抑郁癥
喜歡長時間獨自呆在家里的人,被稱為“宅男宅女”。由于缺乏與他人的交流與溝通,這一人群容易形成社交恐懼癥,甚至造成焦慮抑郁癥,產生情感障礙。容易形成社交恐懼癥如果“宅”是自己的工作和...[詳細]
2017-07-06 15:27
盤點2010年職場熱點人才
目前急缺的中高端人才在哪些崗位?企業對于中高端人才的要求又是怎樣的?日前,記者采訪了前程無憂相關獵頭人士,盤點2010年的人才熱點。服裝行業:急缺運營管理人才5月15日,UNIQL...[詳細]
2017-07-06 14:27
女人打扮的十個雷區 你中招了嗎?
在這么一個潮流的時代,很多女人都會精心的去打扮自己,不管從哪一方面著手。從妝容,穿著,飾品,香水,指甲,頭發等等。真是一雙手都不能數過來。但是在我們打扮的同時,記得千萬不要太過分。...[詳細]
2018-01-03 13:25
經絡按摩如何達到美顏目的?
經絡學是中醫與中式養生的一大基礎,同時也是養顏美容的一項好方式。將中醫養生的美容法、食療法與經絡穴位調理三種方式并用,令人由內而外散發出健康與美麗。經絡是我們體內運行氣血、聯系臟腑...[詳細]
2018-01-03 13:22
迅速變老的彩妝禁忌 千萬不要觸犯
當我們年齡增長的時候,化妝的技巧和使用的產品也應該要更精進,如果在40到50歲時,彩妝還是和20幾歲一樣的話,一定不會好看,如果加強臉部特征,例如眼睛和顴骨,并且弱化魚尾紋和下垂的...[詳細]
2018-01-03 13:12
零基礎學化妝 告訴你正確的化妝步驟
化妝是這個時代在正常過的事情了。現在街頭也有很多的化妝店,可是那些都是要花錢的。不如自己在家畫一個精致的妝容咯!那樣既省了時間又省了錢。何樂而不為呢?可是很多人都不會化妝,不知道該...[詳細]
2018-01-03 13:12
模特都收藏的各種眼部護理療程
當顧客想突出甚至改變雙眼而光顧美容院時,他其實是并不太清楚知道應該使用哪種方法。他首先希望了解一些訊息,聽取有關他臉型的一些專業意見。因此他會去一些極為專業的美容院,例如眼部美容中...[詳細]
2018-01-03 11:49
如何打造魅力明眸?你知道幾種?
作為美容師,你需要特別關注自己美容院的年輕顧客,告訴她們最早的歲月痕跡會是在眼周部位出現;對于成熟女性,則可通過青春煥膚療程以及真實護理效果,令他們放心。分齡呵護你亦要清楚分辨,不...[詳細]
2018-01-03 11:48
美人痣的佼佼者 還有什么能比這更吸引人?
無論是個性還是命運,面部所揭示的一切都是永恒不變,也無法改變的。學習觀察顧客的面部、特別是美人痣,這有助加深我們在此方面的了解,促進我們與顧客的關系。此外,通過洞察顧客的個性并加以...[詳細]
2018-01-03 11:46
永久性彩妝我們到底能不能實現
坦白而言,永久性彩妝在法國認可性并不是很高,對這種護理療程不是非常鍾愛的顧客有可能會跟你說:「我不會考慮,我可不想用僵硬的線條來代替眉毛。」這時你就需要向他們證明借助各種技術、設備...[詳細]
2018-01-03 11:45
草本萃取物會不會造成過敏反應
現在很多人認為含有植物或草本萃取的化妝品是最好的。廠商標榜純天然、不含防腐劑、舒緩、健康、甚至有修復肌膚的功能,使得大家認為”天然的最好”。當然,自然界中有不少的植物是可以成為我們...[詳細]
2018-01-02 17:34
女人該在美膚前做好什么準備?
不管你的美膚之旅是開刀、雷射,還是果酸換膚等等,達到良好的效果,是美容最主要的目的。這時候就有點擔心了,萬一沒做好就慘了,偷雞不著屎把米,許多女性在這時就會本著中國人的阿Q心理,多...[詳細]
2018-01-02 17:26
冬季可補充哪些美肌保健品?
冬季因為冷,讓很多美眉不容易感覺到口渴,也減少將冰冷面膜貼在臉上做保濕的保養,加上天寒喜愛泡澡、泡湯,不自覺洗比較久的熱水澡,你知道這些容易讓肌膚水分流失變成「干妹妹」。我們經常在...[詳細]
2018-01-02 15:20
葡萄籽萃取物 美白及抗氧化的保健品
吃葡萄不吐葡萄皮,或許現代人吃葡萄不只應該不吐葡萄皮,葡萄籽最好也不要吐出來才是,原因是近幾年來,科學家們發現,葡萄籽中含有一種多酚花青素,可以有效的消除萬病之源─自由基,接下來一...[詳細]
2018-01-02 15:19
膠原蛋白在美容及保健上的應用
在坊間一個不退流行的熱門話題-膠原蛋白,不管在化妝品、保健食品甚至飲料中,均可看到添加此物的產品,而它的種類、來源及訴求也令人眼花撩亂。二十一世紀以來,膠原蛋白成為化妝品業界的最愛...[詳細]
2018-01-02 15:18
為什么女人容易流失膠原蛋白?
膠原蛋白是皮膚的主要成分之一,是人體內含量最多的蛋白質,它們分布在全身各個組織器官中。如果皮膚除去水分后,膠原蛋白的重量占了70%,它負責為皮膚提供彈性和緊致度,并扮演著“深層水庫...[詳細]
2018-01-02 15:17
這組骨盆操能快速瘦腰瘦腿!
其實想要瘦腰瘦腿,并不是只靠節食,還必須運動。目前最流行的盆骨減肥法,能有效促進下半身血液循環,幫助快速瘦腰瘦腿。[詳細]
2018-01-02 15:55
找準時機按摩減肥事半功倍
減肥,真那么難嗎?社會上風靡的按摩減肥、點穴減肥,真有用嗎?先回答后一個問題,答案是肯定的。按摩對于單純性肥胖是有著很好的治療效果的。但作為一名按摩醫生,我也要明確指出,按摩對于減...[詳細]
2018-01-02 15:47
剖腹產后如何有效把肚子瘦下來?
剖腹產不同于順產,瘦肚子的難度要比較小,可以用束腹帶將腹部纏緊,以舒服為度,同時注意飲食,不要以為產后要大補,就大吃暴吃,其實人每天只吸收120克蛋白質,多了就會轉化為脂肪,貯藏在...[詳細]
2018-01-02 15:46
減肥吃什么比吃多少更重要
減肥吃什么比吃多少更重要。研究證明,熱量并非是等價的,因此不能單純靠熱量來定。關鍵是代謝。有些食物能促進代謝,有些食物會激發食欲,因此,減肥吃什么比吃多少重要很多。[詳細]
2018-01-02 15:45
吃貨必備!教你怎么越吃越瘦
飲食減肥就是不吃不喝或者只吃蔬菜變成白兔精?no!編輯教你怎么越吃越瘦,趕緊學起來。吃飽這一餐,就在等待下一餐,三餐不飽,容易嗎,容易嗎?少吃一餐的你,少吃的是哪一餐?如果少吃的是...[詳細]
2018-01-02 15:42
專家研究 喝紅葡萄酒或可幫助減肥
許多的植物化合物并不是減肥的奇跡藥物,但如果其可以增強脂肪的燃燒,尤其是促進肝臟對脂肪酸的代謝那么或可有效改善過重個體的肝臟功能;如果可以開發出一種飲食策略來減少個體肝臟中脂肪的有...[詳細]
2018-01-02 15:40
想減肥卻瘦不下來?改掉這五種習慣
明明在控制食欲,在運動,卻瘦不下來!到底是什么原因呢?根據日本《Peachy網站》刊文指出,有5種會讓您瘦不了的習慣,是減肥大忌,一起來看看!如果你正好也有其中幾項,趕快改掉它,窈...[詳細]
2017-12-18 16:54
正確吃香蕉使減肥效果更顯著
減肥其實是被大家都熟知的也是經常掛在嘴邊的。相信只要提到減肥吃什么好,大部分人的第一反應會是香蕉。因為香蕉的膳食纖維高,飽腹感強。并且營養十分的全面。所以很多人在減肥的時候都會選擇...[詳細]
2017-12-18 16:43
冬季辦公族發胖的原因及應對方法
眾所周知,隨著生活和工作壓力的不斷加大,上班族發胖的情況越來越嚴重,如今越來越多的職場白領在關注發胖的問題,因為現在的辦公族是最容易發胖的一個群體,那么你知道對于女性來說,發胖后怎...[詳細]
2017-12-18 14:16
10 個瘦身秘訣找回更自信的自己
無論運動是為了身體的健康還是為了減肥瘦身,最難的就在于如何「維持」,要如何一直保有運動的動力是很多人的問題。除此之外,又該如何成功瘦身呢?曲線女神GINA將在文章中告訴大家她是如何...[詳細]
2017-12-18 13:59
練錯地方難怪體重下降外表卻沒變化!塑身女王教你這3 招練出好身材
相信一定有很多人聽過韓國塑身女皇鄭多燕,想減肥想瘦臀或瘦腿都有一系列的影片。今天要跟大家分享的是3個不同困擾所需要訓練的范圍,如果你想促進新陳代謝、在意胸型或是想要擁有人人稱羨的小...[詳細]
2017-12-18 13:48
不想發胖聚餐怎么吃?4 招讓你吃得爽又能維持身材
人緣太好的我最近一直被朋友約吃飯,不好意思推掉,又怕吃一吃體重就飛起來了。其實掌握幾點飲食原則,就可以吃爽爽又不用擔心發胖啰![詳細]
2017-12-18 13:33
為什么許多瘦弱的女生也時常說自己太胖?
在我們身邊,幾乎每個女生多會在談論這樣的話題。真的肥胖些的說自己也就罷了,問題是有許多并不胖、甚是很瘦的女生也說自己胖!難道是我聽錯了?[詳細]
2017-12-14 10:45
一個月內讓你快速超激瘦 擁有小蠻腰
想腰瘦這三個黃金時間點最有效!太準確了!抓對了,一個月內就超激瘦![詳細]
2017-12-13 17:43
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